こんにちは、赤嶺です^^
夏でもクーラーや冷たい飲み物、食べ物の影響で身体が冷えて
冷え性で悩んでる方は多いのではないでしょうか。
冷え性は、血流が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因です。
血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。
男性よりも女性が冷えやすい?
「男性よりも女性が冷えやすい」という言葉を耳にした事はありますか?
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、脂肪が多いという特徴を持っています。
筋肉は体温の上昇にとても大きな役割を果たしているので、筋肉が少ないと冷えやすくなります。
加えて女性には冷えてしまうと温まりにくい性質を持つ脂肪が多いため、冷えが起こりやすいのです。
他にも、寒い場所でのスカート着用による下半身の冷えや
締め付ける下着や衣類の着用による締め付けも血行を悪くするため、冷えが起こります。
身体が冷えた状態だと、血液の流れが悪く老廃物が溜まりむくみにつながります( ; ; )
また、脂肪が冷えると硬くなりセルライトにつながります。
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アイリスエステサロン
おもろまち店スタッフ:赤嶺