遺伝子検査で効率よくダイエット！！
今年こそは、ダイエット成功したい！
皆さんは、ダイエットする為にまず、食事や運動、睡眠などを意識してダイエットをスタートすると思います。
ただ、3日で終わってしまってなかなか続かないって方も、多いのではないでしょうか？
効率よくダイエットを成功させる為に、遺伝子検査をすることで無駄をはぶいて成功への近道を見つけていきましょう！
そもそも、「遺伝子検査って何をするの？」と思いますよね。
ではこれから、遺伝子検査について解説していきます！
遺伝子検査でわかること６選
遺伝子検査で生まれもった体質を知ること(遺伝子検査)
糖質代謝·脂質代謝·タンパク質代謝·過食傾向·体脂肪蓄積·糖質吸収など、皆さんの体質は人それぞれです。
遺伝子検査をしてご自身の身体が苦手な食べ物や吸収が強い食べ物を知ることで、食べ過ぎに気をつけたり、足りない食事を取り入れたりできるので、効率よくダイエットできます。
現在の栄養摂取状況を知る(食事分析)
腸内環境·抗酸化力·体内調整機能·燃焼力
これらを総合的にみることで、自分に必要な栄養素や成分がわかり、最適な食材を自分で選ぶことが出来ます。
バランスよく、ご自身に合う食材選びができます。
食べる順番が分かります
毎食時に、食べる順番を意識することで、食べ過ぎや過食傾向を抑える効果がありダイエットの近道になります。
病気のリスクがわかる
現代人は、生活習慣病から体調不良や病気を引き起こしています。
遺伝子検査の結果から、遺伝子要因や生活習慣要因で病気がわかります。
生活習慣や食事を見直してダイエットも大切ですが、健康的な身体を手に入れましょう～。
あなたに合う運動が分かります
基礎代謝は、皆さまざまです。脂肪燃焼しやすい体質の方やそうではない方、筋肉が元々つきにくい方などのあなたに合う運動がわかるので、痩せやすくなります。
なりやすい肌のトラブルがわかります
シミやシワと言った肌トラブルも、肌老化関連遺伝子を調べると肌質の特徴がわかります。
遺伝子によって何を食べたらよいのか？食べ合わせなど？
女性は、肌老化を少しでも遅らせていつまでも若々しく美しくいたいですよね。
まとめ
自己流でダイエットをしても、リバウンドしたり、続かなかったり、挫折したり、結果遠回りしてしまいます。
健康的な身体を手にいれたい方や効率よくダイエットしたい方はぜひ、アイリスエステサロンで、遺伝子検査受けてみませんか？
食事分析や外食ブックなども付いていますので、外食先でも、楽しくお食事ができます。
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私たち、エステティシャンが皆さまのダイエットのサポート致します。
アイリスエステサロン
江州店スタッフ：中村
