みなさんこんにちは
いつもアイリスをご利用頂きありがとうございます♪
本日はアイリスのダイエット方法に関して少しだけ紹介したいと思います!
ダイエットでやりがちな方法
お客様のお悩みをカウンセリングする中でダイエットを始めようと思うと
・お米を抜く
・食事の量を極端に減らす
という方法を行うお客様がほとんどです。
そうすると、お身体をつくる源となる栄養素が不足するだけではなく、代謝が落ち脂肪燃焼がうまく出来なくなったり、元気がなくなったりと日常生活にも支障が出てしまいます。
アイリスがオススメする方法
アイリスではアミノ酸をベースにしたクインズダイエットプレミアムというドリンクを用いてサポートしてきました♪
クインズダイエットプレミアムについてはこちらのページをご覧ください!
クインズはタンパク質の量が最も優れていると認められた物にだけ与えられる「アミノ酸スコア100」となっているので、
サプリやお食事等でしか摂取できない必須アミノ酸をパーフェクトに摂ることができます。
よって脂肪燃焼効果が高まり、痩せやすい体質に導く事ができるのです。
また、アミノ酸が豊富に入っているだけはなく、
●筋肉分解の抑制と筋力増強をサポートしてくれるHMB
●腸内細菌の成長をサポートするユーグレナ
●食物繊維のキングと言われるクマイザサ
●ビタミンCやコラーゲン、ミネラルなどの美容成分
配合なので綺麗に健康的に痩せるサポートができるのです。
体重を1kg落とすのに必要なカロリー消費は?
体重を1kg落とすのにどれくらいのカロリーを消費する必要があるのでしょうか?
答えは
−1kg=−7,000kcalです。
な、、、ななせんきろかろりー!?
100kcal消費するのにウォーキング30分、スイミング15分、ヨガ30分する必要があります。
毎日できたらいいけど、気が遠くなりますよね。
一般女性の1日の摂取カロリーが約2,000kcalと言われています。
クインズは朝と夜の置き換えと昼食にバランスの良いお食事を摂るだけで、1日の摂取カロリーを約1,000kcalに抑える事ができます。
これらを徹底して行ったアイリス会員様は
平均1週間で−1kgに成功しております。
栄養をしっかり摂りながらカロリーを抑える事ができるので、健康的に痩せたい方におススメです。
まとめ
普段のお食事をドリンクに変えるので最初は辛いですが、短期間で健康&綺麗に痩せたい女性にぜひ試して欲しいです♪
ダイエットの後はお食事の代わりではなく栄養補給として活用いただいています。
疲れがとれない、忙しくて食事がとれず栄養不足かもと感じている方へも大活躍の商品です♪
アイリスエステサロン
江州店スタッフ:仲地