肌悩みで、常に上位にあがるのが「毛穴の開き」ですよね!
「赤ちゃんのようなつるんとした毛穴レスの肌になりたい!」
毛穴の開きを目立たなくしたいと思ったら、まずは毛穴の機能や役割を知ることで、自分に合った毛穴ケアを始めましょう。
間違った毛穴ケアは、毛穴の開きをより悪化させてしまいます。
ボディと比べて皮脂腺が大きく発達している顔の毛穴は、どうしても目立ちやすいです。
毛穴が開く原因は、肌の乾燥や過剰な皮脂分泌、紫外線、食生活、加齢、ストレスなどさまざまです。
肌質別にみる毛穴の開きの原因
·乾燥肌
お肌の水分が足りないと、カサカサして角質層が厚くなり、肌表面がゴワゴワして硬くなります。さらに、肌の潤いを保つバリア機能が損なわれ、肌は乾燥状態になり、肌のキメが乱れ、毛穴が目立ってきます。
·脂性肌
オイリー肌とも呼ばれる脂性肌。生まれつき皮脂腺が大きく毛穴の開きが目立ちやすいといわれています。毛穴の奥の皮脂腺から排出される皮脂は、肌の潤いをキープする大切な役割がありますが、皮脂量が過剰に増えると皮脂線の出口が大きくなってしまうため毛穴が目立ちます。また、思春期の10代は、男性ホルモンの影響から皮脂腺が活発になりやすく、脂性肌に傾きやすくなります。
·敏感肌
不規則な生活やストレス、季節の変わり目などでホルモンバランスが崩れ肌が敏感に傾き、その結果、毛穴の開きが目立ってくることがあります。肌が敏感になると、不安定な肌状態が続くことで潤いが不足し、毛穴の開きが目立ちます。
·ニキビ肌
皮脂線が活発なためニキビができやすく、脂性肌と乾燥肌の両方の症状を持ち合わせたオイリードライ肌の方は、「大人ニキビ」に悩む方も増えています。
毛穴の開きにはどんな対策が効果的?
毛穴とは、「くぼみ」のことです。
そのくぼみに汚れがたまらないよう、また広がらないようするには、毎日の正しいスキンケアがポイントになります♪
·クレンジング&洗顔をきちんと行いましょう
メイクや汚れが肌に残ると、それが皮脂や古い角質と混ざり合って毛穴の中に蓄積していきます。そのまま放置しているとブツブツとした黒ずみ毛穴が目立つようになります。
クレンジング&洗顔は、毛穴ケアの基本中の基本です。ゴシゴシこすらずに丁寧に、汚れを優しく洗い流して、皮膚を刺激しないようにしましょう。
·保湿をしっかり行う
洗顔後の肌は毛穴が開いて無防備な状態です。化粧水で潤いを与え、乳液やクリームで必要な油分を補うことを忘れないようにしましょう。
·ライフスタイルの見直し
不規則な生活、無理なダイエット、喫煙は、ホルモンバランスを崩してしまい、肌状態が不安定になりやすく毛穴の開きが悪化する原因になります。また、日焼けも肌のハリや弾力にダメージを与え、「たるみ毛穴」を引き起こすので注意が必要です。ストレスをためず、バランスの良い食事、適度な運動で、体の中からケアする生活習慣を身につけましょう♪
自分のケアをいろいろやっても毛穴が気になる・・
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