サロン紹介Salon Profile

沖縄に5店舗展開。35年の実績と、ダイエット成功率93%の実績があります。アイリスエステサロンはこれまで5万以上の施術を行いました。

  1. コンセプト

    理想のジブンを
    手に入れるサロン

  2. 店舗紹介

    「美しくなりたい」に
    最高のマシンと技術を。

  3. 代表挨拶

    すべてのお客さまへ
    「結果へのこだわり」

  4. アイリスの歴史

    1988年創業。
    積み上げた実績。

今こそ、免疫力を高めよう!

サロンブログ 名護店

私たちアイリススタッフは、エステのお仕事をしていて、お客様と常に接しています。

コロナ禍だからこそ、健康管理は最重要!
健康でなければ、そもそもダイエットできませんね(T_T)

さて、今さらですが、免疫って何でしょう??

 ↓↓↓

模範解答!!

カラダに侵入してきたウイルスと戦う力であり、カラダを健康に保つ力です。

免疫には2つあります。

自然免疫

ウイルスや細菌などの敵がカラダの中に入ってきたとき、真っ先に戦ってやっつける免疫反応。
生まれつき備わっている免疫反応のことです。

マクロファージ、顆粒球、NK細胞といった免疫細胞がこれにあたります。
自分のカラダをウイルスや細菌から守る大切な仕組みです。

獲得免疫

自然免疫で撃退できず、知らず知らずカラダの中に侵入し、増殖したウイルスや細菌、がん細胞のような病原体が現れた時に活躍してくれる免疫のこと。
反撃するときに、発熱などの症状が出ます。

T細胞、B細胞といったリンパ球がこれです。敵(抗原)に出会うと、これらのリンパ球が大量に増殖され、ウイルスをやっつけていくんです。
自然免疫とは違い、敵に応じて戦う能力をつけ、学習します。次に、同じ敵にあったら、すぐにやっつけることができます。

この仕組みを活用し、ワクチンが生まれました。
例えば、新型コロナウイルスに感染して、症状の差がでるのは、「自然免疫」。これが高いかどうか、が大きく関わります。

自分がもっている自然免疫力はどのくらい?

1とか100とかで表すことはできませんが、目安として「1年に3回風邪をひくか」
このようなとき、自然免疫が下がっているサインといわれます。

自然免疫を高めることはできるの?

ハイ。自然免疫は年齢にかかわらず高められます。
ただ、NK細胞は20歳をピークに、60歳を超えると働きが落ちます。

が、それだけではなく、①運動不足、②栄養、③ストレス、④不規則な生活、で弱くなるのです。
だ・か・ら、生活習慣の見直しを!

自然免疫を高める4つの習慣を、アイリスケアで実践しましょう!

このアイリスブログを読んでいる方はわかりますね!おさらいです(*’’)

①息切れしない程度の運動
ハイ。「エンダモロジー」です(^^)/
寝ているだけで、血液・リンパ液の流れが促進、カラダが運動したかのような状態となります。
息切れナーーーシ!

②免疫力をあげる食事
ハイ。「クィーンズダイエットプレミアム」です。クィーンズを1杯飲むだけ!
一日に必要な栄養摂取量、オールクリア!
もちろん、バランス良い食事も大事です。
腸内環境を整えることも、自然免疫が高まります!
ビフィズス菌配合の「IBS」も一緒にどうぞ

③ストレスをためない
例えば、重要な試験の前に風邪をひく学生って多いんです。これは試験に対するストレスから、NK細胞の働きが下がります。ちょっとしたストレスで自然免疫は下がってしまうんです。
施術を受けることにより、人の手に癒されたり、ゆっくりお休みがとれたりしますよね(*^^*)
エステで癒し、ストレスケア!

④体温を下げない
自然免疫は36.5℃でよく働きます。35℃台では、力が弱まります。がんが好む温度と言われますね(>_<)
筋肉量を増やすと体温が上がります
クィーンズでタンパク質補給!+筋肉維持成分HMBが付加されていますので、飲んで筋肉量キーーープ!
トリプル333EMSケアをすることで、筋肉に直接効きます!

まとめ

冷房ばっかりのインドア生活よりも、アイリスで温活を!
コロナ禍で人との接触機会が減っていますが、自然免疫も一緒に減らしてはダメ☆彡

ココロとカラダの健康管理を一緒にいかがですか?

アイリスエステサロン
名護店スタッフ:照屋

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