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母の日のプレゼント選び
来月5月14日 日曜日 は母の日。毎日頑張っているお母さんに感謝を伝える事ができる、とても良い機会です。普…
名護店
ダイエットと糖質
ダイエットは摂取カロリーを消費カロリーが上回る状態をキープする必要があります。ですから、運動しても痩せきれな…
【スタッフ実践！】免疫力を上げて健康美へ～毎日を笑顔で送る為に～
新型コロナウイルスで、私たちの生活がガラリと変わってきました。生活リズムが乱れて、心身共にストレスを抱えたり…
健康的な美肌の作り方
健康的で綺麗な美肌をキープする為には、毎日のスキンケアだけでなく食生活や睡眠などのライフスタイルを整えることも…
気を付けよう！賢く選択して健康美を手に入れよう
世の中、色んなダイエット法があり、健康美に導いてくれる食事やサプリもたくさんあります。ダイエットや健康や目的…
腸活で美活♪
腸内環境が整えば、身体が健康になる！身体に良い効果が得られる！と『腸活』は注目を集めています。まず、腸活を…
むくみ（浮腫）について改善方法を解説します！
生まれつき腎臓の機能がちょっとだけ弱い、水分を回収する静脈やリンパ系の働きがちょっとだけ弱い。筋肉が付きづら…
食物繊維はダイエットの味方！
食物繊維とは、「ヒトの消化酵素で分解されない食物中の総体」と定義されています。人間の消化酵素では分解すること…
腸内環境をリセット！
腸は第二の脳と言われるほど大切な働きをしています。食べ物は胃で消化され、小腸で栄養分が吸収され、残ったものが…
エステティシャンが実践！★ダブル保湿のおすすめ★
お肌は常に乾燥と紫外線との闘い！しかもウイルス対策でマスク生活が続き、マスク肌荒れ注意報！そこで【ダブル保湿…
株式会社アイリスエステサロン
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※エステティック・脱毛効果には、
個人差がございます。
※同様の効果を保証するものではありません。
※施術写真はイメージです。
